Stages sportif le samedi 1er décembre,
L’ECG organise 3 stages gratuits ouverts à ses adhérents et une soirée :
- de 10h30 à 12h stage de self defense organisé en partenariat avec le Samouraï de Garidech et animé par son professeur de karaté Mr José Gutierrez
- de14h à 15h stage de Boxing Energy (activité « pieds-poings ») animé par Romain
- de 15h à 16h stage de Body Zen inspiré de plusieurs gym douces (yoga, taïchi, Qi Qong, gym dansée) animé par Romain
- En soirée, nous vous proposons un repas partagé (Chacun apporte un plat salé ou sucré et une boisson) suivie d’une soirée thème « chapeau » avec ambiance musicale animée par Yvano. Venez nombreux nombreuses à partir de 19h30. N’oubliez pas votre chapeau Soirée ouverte et gratuite pour les adhérents et leur famille.